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一生ストレスがたまらない考え方・見方・捉え方が身につくメンタルエステスクール 視点を変えてストレスをためない自分に!

日常生活で何か事が起きた時、視点を少し変えるだけでストレスはぐんと減ります。一生ストレスがたまらない考え方・見方・捉え方のヒントや、セミナー・イベント情報、生の声などを動画も交え随時更新しています。

輝け!働く女子達♪14 「イライラしない好奇心」

輝け!働く女子達

好奇心、あなたは持っていますか?
子供の心のような好奇心。
この好奇心があると、困った事も、人との関係も
あまりイライラしなくても済むのです。
 
例えば、自分と合わない方がいても、
「この人は、どういう思考やストーリーで物事を考えるのだろう?」
などと思えるものです。
 
そうでないと、
「合わない」という事実だけにフォーカスしてしまい、
ストレスの元になってしまう可能性は大きいです。
 
好奇心を持ち、「宇宙人だ!」位の見方ができたら
楽しくなってしまうものです。
好奇心、持っていたいですね。
 
斎藤さちよ

 

 

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