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一生ストレスがたまらない考え方・見方・捉え方が身につくメンタルエステスクール 視点を変えてストレスをためない自分に!

日常生活で何か事が起きた時、視点を少し変えるだけでストレスはぐんと減ります。一生ストレスがたまらない考え方・見方・捉え方のヒントや、セミナー・イベント情報、生の声などを動画も交え随時更新しています。

子供の将来が不安で仕方ない・・という方へ

「不安」子育てで悩んだ時18 「子供の将来が不安で仕方ない」という御相談がありました。 子供の将来・・・幼少時、小学校、中学、高校、大学…社会人。親にとってみると、いつになっても子供は子供ですよね。心配や不安を持ち始めると切りが無いです。 でも…

旅の一連の流れがとてもよかった、良いものを持って帰れます(シャスタ2016 №117)

旅の一連の流れがとてもよかった、良いものを持って帰れます(シャスタ2016 №117) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-121829665…

これからの人生、どうなっていくのか知りたい・・ 20代男性①

これからの人生、どうなっていくのか知りたい・・ 20代男性① *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182966590.html *** こころが…

神様なんていないですよね・・仏様 信じる 信じない 神社 5月23日開運メッセージ「守護」

神様なんていないですよね・・仏様 信じる 信じない 神社 5月23日開運メッセージ「守護」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182…

輝け働く女子達♪22「同僚の嫌味」

「会社で上司に褒められると、ある男性の同僚に嫌味を言われて苦痛です」という相談がありました。良くあることかもしれませんね・・・。 まず嫌味を言う・・・という心情はどういうことでしょうか?人の成功を喜べない人心が狭い人人の事を真から考えられな…

色んな要らないものを手放せた、すっごい手放しの旅でした・・心を軽く(シャスタ2016 №116)

色んな要らないものを手放せた、すっごい手放しの旅でした・・心を軽く(シャスタ2016 №116) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-1…

ダメな自分をつい責めてしまいます・・やめたい 自己否定 クセ 働く女子「自分を責めない」②

ダメな自分をつい責めてしまいます・・やめたい 自己否定 クセ 働く女子「自分を責めない」② *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12…

自分の本当の気持が分かりません・・向き合う 言えない 隠す 知りたい 5月22日開運メッセージ「魂」

自分の本当の気持が分かりません・・向き合う 言えない 隠す 知りたい 5月22日開運メッセージ「魂」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/e…

「しなければならない」と「こうしたい」では全く違います

今日はメンタルエステスクールの研修会です。 高崎での開催。10時から17時30分まで、一日の研修会。その後は懇親会。でも、あっという間でしょうね♪ さて、「こうしなければならない」と、「こうしたい」は全然違います。 ネバならない。そこには自分の意思…

10年前から憧れの地だったシャスタを堪能できました(シャスタ2016 №115)

10年前から憧れの地だったシャスタを堪能できました(シャスタ2016 №115) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182966590.html …

失敗するとすぐ、あぁ私はダメなんだ、と落ち込みます・・仕事 人間関係 気にしすぎる 働く女子「自分を責めない」①

失敗するとすぐ、あぁ私はダメなんだ、と落ち込みます・・仕事 人間関係 気にしすぎる 働く女子「自分を責めない」① *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo…

仕事が計画通り上手く行かない・・イライラ 進まない 勉強 人生 5月21日開運メッセージ「計画」

仕事が計画通り上手く行かない・・イライラ 進まない 勉強 人生 5月21日開運メッセージ「計画」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry…

逃げたいけど、でも・・・

目の前に置かれ状況から逃げたくなる時・・・ありますよね。仕事、人間関係、家庭等々。頭で考えると楽な方向にいきたくなる。 でももし、心の底では「超えていくしかない」と感じているならば、その道が自分にとっての本当の道なのです。 人は感じる力も持…

自分をさらけ出したツアー 自分の殻を破る(シャスタ2016 №114)

自分をさらけ出したツアー 自分の殻を破る(シャスタ2016 №114) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182966590.html *** こ…

どうして誰も私の事を褒めてくれないのだろうい・・認知欲求 夫 不満 家族 夫婦 働く女子「好きでやっている」②

どうして誰も私の事を褒めてくれないのだろうい・・認知欲求 夫 不満 家族 夫婦 働く女子「好きでやっている」② *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/…

毎日残業で疲れました・・ストレス 無理し過ぎる 仕事 頑張り過ぎ 5月20日開運メッセージ「健康」

毎日残業で疲れました・・ストレス 無理し過ぎる 仕事 頑張り過ぎ 5月20日開運メッセージ「健康」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/ent…

何気ない日常を幸せだと感じられていますか? コラム【すべて在るということ】をアップしました!

日本メンタルエステ協会HP・Blooming!にてコラムをアップいたしました。 都 章 Vol.36【すべて在るということ 宇宙の流れに乗るために必要なこと その8】https://goo.gl/XE3UCx 自分にはあれが無い、 これが無い、 これが足りない・・・ そう思っている方に…

自分を変えたいけど変えられない・・

言葉では「変わりたい」と言っていても・・。なかなか変われない・・という事ありませんか? 変わること自体は難しくても、行動を変化させていくことで、変わっていくことはできるのです。 でも、その前に、本当に変わっていきたいですか?今の状況から変わ…

心の底から楽しめる 有意義な旅(シャスタ2016 №113)

心の底から楽しめる 有意義な旅(シャスタ2016 №113) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182966590.html *** こころが軽く…

こんなに頑張っているのに誰も認めてくれない・・夫 仕事 親 上司 働く女子「好きでやっている」①

こんなに頑張っているのに誰も認めてくれない・・夫 仕事 親 上司 働く女子「好きでやっている」① *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/ent…

物事を客観的に見るメリットは?・・主観的 長所 短所 習慣 身につく 5月19日開運メッセージ「客観的」

物事を客観的に見るメリットは?・・主観的 長所 短所 習慣 身につく 5月19日開運メッセージ「客観的」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-wi…

自分には無理、できない、と思いこんでいませんか?

自分には無理、出来ない、と思い込んでしまうことありませんか? 親に「あなたは○○だから・・・」周りに友達に「あなたはダメだから・・・」などと言われたことを信じ、自分の心の杭になってしまっている。それは人生の可能性を狭くしてしまっていることなの…

大人が思い切り楽しめる 前進するパワーがもらえる 旅(シャスタ2016 №112)

大人が思い切り楽しめる 前進するパワーがもらえる 旅(シャスタ2016 №112) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182966590.htm…

仕事の事が頭から離れません・・休日 家族 落ち着かない 不安 習慣 働く女子「スイッチ」②

仕事の事が頭から離れません・・休日 家族 落ち着かない 不安 習慣 働く女子「スイッチ」② *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-1218…

仕事で緊張しない為にはどうすればいいのか・・焦り 失敗 不安 ドキドキ 落ち着かない 5月18日開運メッセージ「仕事」

仕事で緊張しない為にはどうすればいいのか・・焦り 失敗 不安 ドキドキ 落ち着かない 5月18日開運メッセージ「仕事」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameb…

イヤなことを一瞬で楽しいことに変えるセミナーはいかが?

日常のなかで嫌な事ありますよね・・・。家庭仕事人間関係 等々 嫌なことを、嫌のままにしておくとストレスは大きくなっていくばかり・・。そんな時、ちょっとした捉え方で楽しいことに変化してくるのです。嫌なことが嫌ではなく楽しいことになっていく。 そ…

心が洗われて、初心を取り戻した・・自分を見つめ直す 一皮むける 旅(シャスタ2016 №111)

心が洗われて、初心を取り戻した・・自分を見つめ直す 一皮むける 旅(シャスタ2016 №111) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-121…

気持ちの切り替え方が下手で悩んでいます・・仕事 恋愛 イライラ 失敗 働く女子「スイッチ」①

気持ちの切り替え方が下手で悩んでいます・・仕事 恋愛 イライラ 失敗 働く女子「スイッチ」① *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-1…

何事も飽きっぽく長続きしません・・仕事 趣味 短所 長所 面倒 5月17日開運メッセージ「継続」

何事も飽きっぽく長続きしません・・仕事 趣味 短所 長所 面倒 5月17日開運メッセージ「継続」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-…

職場の飲み会って疲れる、面倒、イヤだなぁ・・という方へ

輝け!働く女子達21「お付き合い」 「会社の中で飲み会があり、付き合いだと思っても疲れる」という御相談がありました。時代が変わり飲み会自体も減っているとは思いますが・・。 今はドライに断っている方も増えているようですが、断り切れない方も多いで…

幸せを感じられません・・不幸 ネガティブ 憂鬱 結婚 満たされない(シャスタ2016 №124)

幸せを感じられません・・不幸 ネガティブ 憂鬱 結婚 満たされない(シャスタ2016 №124) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182…

どうせ話しても分かってもらえないから諦めた・・旦那 無駄 ストレス 意志表示 働く女子「抱え込まない」②

どうせ話しても分かってもらえないから諦めた・・旦那 無駄 ストレス 意志表示 働く女子「抱え込まない」② *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo…

人生に迷った時はどうしたらいいのでしょう・・もやもや 決断 岐路 指針 支え 5月16日開運メッセージ「基本」

人生に迷った時はどうしたらいいのでしょう・・もやもや 決断 岐路 指針 支え 5月16日開運メッセージ「基本」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/co…

「子供を保育園に預けて働くことに罪悪感が・・」子育てで悩んだ時 17

「罪悪感」子育てで悩んだ時 17 出産後も仕事を続けているママは多いと思います。ご相談では「保育園に預けているが罪悪感がもの凄くある」というのも多いです。 子供を預けて働く。 一緒にいられない、時間に追われてちゃんと見てやれているか分からない、…

「子供を平等に扱えない・・・」子育てで悩んだ時 16

「平等にできない・・・」子育てで悩んだ時16 子供の性格が違い過ぎ、平等に扱うことができない・・・という相談もあります。 同じ親から生まれても性格が違いすぎる。もちろん兄弟の上、下というのはありますが・・・環境的にはほぼ同じなのに・・・。 ママ…

「子供を平等に扱えない・・・」子育てで悩んだ時 16

「平等にできない・・・」子育てで悩んだ時16 子供の性格が違い過ぎ、平等に扱うことができない・・・という相談もあります。 同じ親から生まれても性格が違いすぎる。もちろん兄弟の上、下というのはありますが・・・環境的にはほぼ同じなのに・・・。 ママ…

人生がつまらない、楽しくないのですが・・学生 社会人 主婦 独身 結婚(シャスタ2016 №123)

人生がつまらない、楽しくないのですが・・学生 社会人 主婦 独身 結婚(シャスタ2016 №123) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-1…

どうせ言っても分かってもらえない・・旦那 子育て 家事 諦め ストレス 働く女子「抱え込まない」①

どうせ言っても分かってもらえない・・旦那 子育て 家事 諦め ストレス 働く女子「抱え込まない」① *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/en…

自分の能力を発揮できず悩みます・・仕事 評価 実力 パフォーマンス 5月15日開運メッセージ「情熱」

自分の能力を発揮できず悩みます・・仕事 評価 実力 パフォーマンス 5月15日開運メッセージ「情熱」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/e…

ストレスを発散できず溜めこんでしまいます・・不満 悩み 気持ち 仕事 人間関係 胃痛(シャスタ2016 №122)

ストレスを発散できず溜めこんでしまいます・・不満 悩み 気持ち 仕事 人間関係 胃痛(シャスタ2016 №122) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosm…

なんで私ばかり損しているんだろう?・・心 つらい 苦しい イライラ 我慢 働く女子「心の折り合い」③

なんで私ばかり損しているんだろう?・・心 つらい 苦しい イライラ 我慢 働く女子「心の折り合い」③ *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/…

時間も足りない、忙しい、イライラする・・心 身体 疲労 体調 崩す 5月14日開運メッセージ「バランス」

時間も足りない、忙しい、イライラする・・心 身体 疲労 体調 崩す 5月14日開運メッセージ「バランス」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-wi…

向上心を持つことは大事ですが・・

向上心。自分を高めたい、あれを勉強したい…等々向上心を持つことは大事なことです。一生勉強ですから。 でも、もっと大事なのはそれを実行することです。実行しなければ、ただの思い。頭の中だけでの勉強になってしまうのです。 実行するからこそ、色々感じ…

人には眠っている力があるのでしょうか・・潜在能力 引き出す 意識 可能性(シャスタ2016 №121)

人には眠っている力があるのでしょうか・・潜在能力 引き出す 意識 可能性(シャスタ2016 №121) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entr…

なんで自分ばかり忙しいの?・・仕事 つらい イライラ 理不尽 働く女子「心の折り合い」②

なんで自分ばかり忙しいの?・・仕事 つらい イライラ 理不尽 働く女子「心の折り合い」② *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182…

夫婦間で「ありがとう」の言葉が言えていません・・当たり前 原因 家事 育児 努力 5月13日開運メッセージ「感謝」

夫婦間で「ありがとう」の言葉が言えていません・・当たり前 原因 家事 育児 努力 5月13日開運メッセージ「感謝」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.j…

自己暗示

自己暗示。たまたまなのに、そうなってしまうと思い込んでしまう・・・ 例えば「大事な時に必ず雨が降る」「私が皆のに中に入ると皆が黙ってしまう、だから私は嫌われている」 等々。 出来事がたまたま起きたことなのに、そうに決まっていると思い込んでしま…

もっと自分を認めてほしい・・褒められたい 心理 気持ち 親 母親 認知欲求(シャスタ2016 №120)

もっと自分を認めてほしい・・褒められたい 心理 気持ち 親 母親 認知欲求(シャスタ2016 №120) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entr…

なんで私ばっかりやらないといけないの?・・仕事 家事 子育て 同居 働く女子「心の折り合い」①

なんで私ばっかりやらないといけないの?・・仕事 家事 子育て 同居 働く女子「心の折り合い」① *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry…

何だか気分が重くやる気が出ません・・辛い 気持ち 落ち込む 5月12日開運メッセージ「分離」

何だか気分が重くやる気が出ません・・辛い 気持ち 落ち込む 5月12日開運メッセージ「分離」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12…