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一生ストレスがたまらない考え方・見方・捉え方が身につくメンタルエステスクール 視点を変えてストレスをためない自分に!

日常生活で何か事が起きた時、視点を少し変えるだけでストレスはぐんと減ります。一生ストレスがたまらない考え方・見方・捉え方のヒントや、セミナー・イベント情報、生の声などを動画も交え随時更新しています。

物事に興味が持てません・・やる気が出ない わかない 恋愛 仕事 勉強 異性(シャスタ2016 №105)

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周りの目が気になり友達ができません・・恋愛 克服 心理 仕事 性格(シャスタ2016 №104)

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一生懸命やってあげているのに感謝されない・・恩着せがましい上から目線見返り(シャスタ2016 №103)

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素直じゃないと叱られます・・言われる 可愛くない ひねくれている 謝れない 好きな人(シャスタ2016 №102)

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出来ない、無理、分からない、が口癖になっているかも・・思いこみ 決めつけ 言い訳 仕事 高慢(シャスタ2016 №101)

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わかっているけど笑顔になんてなれない・・仕事 子育て 育児 旦那 職場(シャスタ2016 №100)

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先の事ばかり考えて行動できない・・不安 めんどくさい 恋愛 だるい 完璧主義(シャスタ2016 №99)

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自分に自信が無くて前に進めません・・仕事 恋愛 不安 就職 人生 別れ(シャスタ2016 №98)

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どうしても悪いほうに暗く考えてしまう・・考え方次第 不幸 幸福 マイナス プラス 思考 ストレス(シャスタ2016 №97)

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なんだかもう疲れた・・私の人生って・・落ち込む 無力感 精神的 ダメージ 弱い(シャスタ2016 №96)

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自分はこんなはずではない・・現実逃避 受け入れられない 認められない つらい 不安(シャスタ2016 №95)

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自分の気持ちが分かりません・・悩みを軽く 考え 本音 本心 価値 欠点 個性(シャスタ2016 №94)

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気持ちに余裕がなくイライラしてしまいます・・悩みを軽く 毎日 恋愛 育児 仕事 喧嘩 子育て 生活(シャスタ2016 №93)

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将来どうするか迷っています・・悩みを軽く 将来像 未来像 見えない 決まらない イメージできない(シャスタ2016 №92)

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何をやっても完ぺきな友人と比べて落ち込みます・・悩みを軽く 完璧主義 羨ましい なるには 辛い 苦しい ない(シャスタ2016 №91)

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不安や心配から抜け出せません・・悩みを軽く 子育て 結婚 仕事 ストレス 眠れない 解消 取り除く(シャスタ2016 №90)

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どうしても人と比べてしまい苦しい・・悩みを軽く 結婚 子育て 幸せ コンプレックス 自信がない 落ち込む やめたい(シャスタ2016 №89)

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自分はダメな人間です・・悩みを軽く 思ってしまう 思いこむ 何もできない つらい 情けない 変えたい(シャスタ2016 №88)

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何気ない一言で傷つきました・・喧嘩 別れ 恋愛 立ち直れない ネット 嘘(シャスタ2016 №87)

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自分に限界を感じます・・悩みを軽く 人生 決める 決めない 超える 疲れた 能力(シャスタ2016 №86)

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このごろ仕事がはかどらない・・悩みを軽く 勉強 家事 捗る 空間 部屋 グッズ ツール コツ(シャスタ2016 №85)

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何もかも面倒・・好奇心がない・・悩みを軽く 失う 薄れる なくなる 旺盛 成長 育てる 取り戻す(シャスタ2016 №84)

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自分の癖を直したい・・悩みを軽く 心理 気になる 習慣 行動 性格 改善(シャスタ2016 №83)

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結果と過程、どっちが重要?悩みを軽く 怖い 仕事 成果 全て 残す 理由 求める(シャスタ2016 №82)

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マウントシャスタ シャスタリゾート キリストの木 キャッスルレイク 前世と繋がる?(シャスタ2016 №81)

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シャスタ最終日 キリストの木 キャッスルレイク 前世と繋がる?(シャスタ2016 №80)

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自分の選択に自信が持てない・・悩みを軽く 分からない 迷う 後悔 決め方 悩む(シャスタ2016 №79)

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人生の選択に迷っています・・悩みを軽く 岐路 決断 覚悟 不安 後悔 繰り返し 間違え(シャスタ2016 №78)

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虚無感がハンパない・・悩みを軽く イライラ 解消 消えない 抜け出す 常に 寂しい どうすれば(シャスタ2016 №77)

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自分の生きる道に悩んでいます・・悩みを軽く 決めたい 定めたい 分からない 打破 目指す 見えない(シャスタ2016 №76)

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妄想癖をどにかしたい・・悩みを軽く 空想 思い込み 想像 強い 止まらない ネガティブ 恋愛(シャスタ2016 №75)

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精神的にいっぱいいっぱいになってしまいました・・悩みを軽く 気持ち 苦しい 心 しんどい ストレス 仕事 泣きたい 旦那(シャスタ2016 №74)

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がんばりすぎて燃え尽き症候群に・・悩みを軽く 旦那 休憩 母 仕事 子育て 心配 疲れ 倒れる(シャスタ2016 №73)

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流されやすい自分を変えたい・・悩みを軽く 流される 意見 生き方 意思 人生 性格(シャスタ2016 №72)

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夫婦間のコミュニケーションの取り方で悩んでいます・・悩みを軽く 上手く行かない 不足 難しい 苦手 面倒(シャスタ2016 №71)

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人生の分岐点で悩んでいます・・悩みを軽く 恋愛 結婚 大学 就職 転職 失敗 後悔(シャスタ2016 №70)

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不安に押しつぶされそうです・・悩みを軽く 不安 心配 自信がない 解消 悩み(シャスタ2016 №69)

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人生最大のピンチに陥っています・・悩みを軽く 行き詰まり 終わった 逆転 苦しい 再出発 抜け出す(シャスタ2016 №68)

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生きる意味はあるのでしょうか・・悩みを軽く 人生 意味 わからない 目的(シャスタ2016 №67)

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チャネリングメッセージをいただきました・・悩みを軽く スピリチュアル ソウルメイト ヒーラー 前世 行動しない 活かす 自分次第(シャスタ2016 №66)

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不安と心配事が多くて眠れません・・悩みを軽く 将来 不眠 解消 精神 恋愛 仕事(シャスタ2016 №65)

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離婚したいのですが揺れています・・悩みを軽く 気持ち 揺れる 彼氏 彼女 夫婦 恋愛 家族(シャスタ2016 №64)

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すぐため息が出てしまいます・・悩みを軽く くせ やめたい 恋愛 旦那 聞きたくない ストレス(シャスタ2016 №63)

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時間はお金では買えない・・悩みを軽く 人生 時間 使い方 足りない 有限 有効(シャスタ2016 №62)

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自分のダメなところばかり探してしまいます・・悩みを軽く 落ち込む 思いこむ 変える 恋愛 仕事(シャスタ2016 №61)

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素直になる方法、ありますか・・悩みを軽く 愛される 謙虚 女性 性格 わがまま(シャスタ2016 №60)

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自分が惨めで・・悩みを軽く 人生 結婚 恋愛 仕事 泣きたい(シャスタ2016 №59)

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どうすれば心のゆとりが持てますか・・悩みを軽く 心のゆとり ない 仕事 子育て(シャスタ2016 №58)

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苦手な人とどう付き合えばいいのでしょうか・・悩みを軽く 話せない じんましん 関わり方 付き合い方 対処方(シャスタ2016 №57)

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悩みの無い人っているのですか?・・悩みを軽く 悩み 多い 振り回される 相談 眠れない(シャスタ2016 №56)

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