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一生ストレスがたまらない考え方・見方・捉え方が身につくメンタルエステスクール 視点を変えてストレスをためない自分に!

日常生活で何か事が起きた時、視点を少し変えるだけでストレスはぐんと減ります。一生ストレスがたまらない考え方・見方・捉え方のヒントや、セミナー・イベント情報、生の声などを動画も交え随時更新しています。

人生変わりたい、成長したい・・悩みを軽く 変われない 受け身 願望 口だけ 体型 痩せる 3月13日開運メッセージ「ベールを脱ぐ」

人生変わりたい、成長したい・・悩みを軽く 変われない 受け身 願望 口だけ 体型 痩せる 3月13日開運メッセージ「ベールを脱ぐ」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?h…

満月・メッセージから

今日は満月ですね。ツクヨミノ命様のメッセージ&満月情報はこちらです。http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12254180296.html 昨日のメッセージの「自分の人生に期待を持つことは良いことです。しかし、その期待は現実から遠のいた期待になっていませんか?…

聞かせる 歌 結婚 ソング 曲 音楽 タカサキシティバンド AーxyZアクシス 新年会2017⑪

聞かせる 歌 結婚 ソング 曲 音楽 タカサキシティバンド AーxyZアクシス 新年会2017⑪ *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182966…

チャネリングメッセージをいただきました・・悩みを軽く スピリチュアル ソウルメイト ヒーラー 前世 行動しない 活かす 自分次第(シャスタ2016 №66)

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空気を読まずでしゃばる後輩に悩んでいます・・悩みを軽く 義母 部下 後輩 親 友人 先輩 3月12日開運メッセージ「謙虚さ」

空気を読まずでしゃばる後輩に悩んでいます・・悩みを軽く 義母 部下 後輩 親 友人 先輩 3月12日開運メッセージ「謙虚さ」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://…

満月・ツクヨミノ命様のメッセージ&満月情報

「満月・ツクヨミノ命様のメッセージ&満月情報」 明日は満月ですね。ツクヨミノ命様のメッセージと満月情報です。 「自分の人生に期待を持つことは良いことです。しかし、その期待は現実から遠のいた期待になっていませんか?」 現実から遠のく・・・・です…

ライブ イベント 洋楽 楽しい 演出 演奏 タカサキシティバンド 新年会2017⑩

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不安と心配事が多くて眠れません・・悩みを軽く 将来 不眠 解消 精神 恋愛 仕事(シャスタ2016 №65)

不安と心配事が多くて眠れません・・悩みを軽く 将来 不眠 解消 精神 恋愛 仕事(シャスタ2016 №65) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-wi…

自分を信じられなくて辛いです・・悩みを軽く 諦め 期待 裏切る 怖い 強さ 疲れた 3月11日開運メッセージ「信頼」

自分を信じられなくて辛いです・・悩みを軽く 諦め 期待 裏切る 怖い 強さ 疲れた 3月11日開運メッセージ「信頼」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.j…

今日はこれから♪

今日はこれから大分です。大分はもう何回目かな・・・。有難いことです。 今夜は賀茂じいの「祓い方講座」、明日は「エンジョイライフセミナーIN大分」、明後日は「パワースポット巡り」です。 主催は都章さんhttp://bosskonsaru.blog.fc2.com/blog-entry-58…

タカサキシティブギ タケオ・リアル&タカサキシティバンド 新年会2017⑨

タカサキシティブギ タケオ・リアル&タカサキシティバンド 新年会2017⑨ *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182966590.html *…

離婚したいのですが揺れています・・悩みを軽く 気持ち 揺れる 彼氏 彼女 夫婦 恋愛 家族(シャスタ2016 №64)

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気持ちを切り替える事が出来ません・・悩みを軽く 失恋 仕事 失敗 受験 あたま 3月10日開運メッセージ「スイッチ」

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子育てママは是非!コラム【心に隙間空いていますか?】をアップしました!

日本メンタルエステ協会HP・Blooming!にてコラムをアップいたしました。 ありかわはづき Vol.5【心に隙間空いていますか?】 https://goo.gl/jNEh5M 子育て中によくある一コマ(笑) 「わかる~」と共感出来るのではないでしょうか。 是非ご覧ください!

輝け!働く女子達♪11「完璧?」

何事も完璧にしなければ・・・と考えて悩んでいるというお話もよく聞きます。完璧に出来ないから私はダメなんだ・・・と落ち込んでいる方も。 そもそも完璧ってなんでしょう。案外、自分の中だけで描いている完璧、ということもあるのではないでしょうか。 …

輝け!働く女子達♪11「完璧?」

何事も完璧にしなければ・・・と考えて悩んでいるというお話もよく聞きます。完璧に出来ないから私はダメなんだ・・・と落ち込んでいる方も。 そもそも完璧ってなんでしょう。案外、自分の中だけで描いている完璧、ということもあるのではないでしょうか。 …

トランペット 演奏 動画 宴会 イベント タカサキシティバンド 新年会2017⑧

トランペット 演奏 動画 宴会 イベント タカサキシティバンド 新年会2017⑧ *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182966590.html …

すぐため息が出てしまいます・・悩みを軽く くせ やめたい 恋愛 旦那 聞きたくない ストレス(シャスタ2016 №63)

すぐため息が出てしまいます・・悩みを軽く くせ やめたい 恋愛 旦那 聞きたくない ストレス(シャスタ2016 №63) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.j…

目標を失ってしまった・・悩みを軽く 人生 毎日 将来 夢 仕事 分からない 苦しい 3月9日開運メッセージ「目標」

目標を失ってしまった・・悩みを軽く 人生 毎日 将来 夢 仕事 分からない 苦しい 3月9日開運メッセージ「目標」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/…

輝け!働く女子達♪10「意識」

子供が病気になった時や、家庭の状況で会社を休まなければならなくなった時、どんな意識で休みの連絡をしていますか? 弊社で、採用の面接等は私の役割でした。以前は子育て中の若いママも採用させて頂いていました。当然、子供の事で休まなければならない時…

洗濯板 プレーヤー 楽器 打楽器 演奏 音楽 タカサキシティバンド 新年会2017⑦

洗濯板 プレーヤー 楽器 打楽器 演奏 音楽 タカサキシティバンド 新年会2017⑦ *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182966590.ht…

時間はお金では買えない・・悩みを軽く 人生 時間 使い方 足りない 有限 有効(シャスタ2016 №62)

時間はお金では買えない・・悩みを軽く 人生 時間 使い方 足りない 有限 有効(シャスタ2016 №62) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/en…

チャンスって落ちてる?悩みを軽く 転がっている 活かす 女神 引き寄せる 掴む 3月8日開運メッセージ「チャンス」

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輝け!働く女子達♪9「PTA 2 スタンス」

昨日、PTAの事を書きましたが、役員をしても、私は自分のスタンスで関わっていたと思います。 無駄なおしゃべりは、それほどしなかったと思いますし、時間が早く終わるよう、まとめられるような意見を伝えたりしていた記憶があります。 周りも、「仕事をして…

テナーサックス 演奏 映画音楽 低音 タカサキシティバンド 新年会2017⑥

テナーサックス 演奏 映画音楽 低音 タカサキシティバンド 新年会2017⑥ *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182966590.html *…

仕事も家事も子育ても何もやる気がしません・・悩みを軽く 疲れた 息苦しい ストレス いっぱいいっぱい 3月7日開運メッセージ「休憩」

仕事も家事も子育ても何もやる気がしません・・悩みを軽く 疲れた 息苦しい ストレス いっぱいいっぱい 3月7日開運メッセージ「休憩」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみません…

自分のダメなところばかり探してしまいます・・悩みを軽く 落ち込む 思いこむ 変える 恋愛 仕事(シャスタ2016 №61)

自分のダメなところばかり探してしまいます・・悩みを軽く 落ち込む 思いこむ 変える 恋愛 仕事(シャスタ2016 №61) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://amebl…

「見方」が変わると「人生」が変わる! 不安や悩みを【笑顔】に変える方法

来月4月15日に、斎藤さちよのセミナーが開催されます。 題して 「見方」が変わると「人生」が変わる! 【不安や悩みを【笑顔】に変える方法】 あなたは笑顔で過ごせていますか? たくさんの出来事や悩みの中で、 笑顔を忘れてしまっている方も多いように思い…

輝け!働く女子達♪8「PTA 1」

最近も「PTA」の事が話題になりましたね。 私は娘が、幼稚園では年中さんの時にクラス役員、小学校では本部、中学校は学年役員、高校では三年間、学年の副会長、とPTAの役員に関わってきました。 私は役員で学校と関わったり、周りの方々と関わることが面白…

輝け!働く女子達♪7「メリハリ」

仕事して、家事も育児も・・・。時には息抜きも必要ですね。 あなたは、自分が息抜きできる事を持っていますか?身体も心も緩む時間です。 それはエネルギーを充電する時間でもあります。エネルギー不足だと、頭も回らなくなるし、心もギスギスしてしまいが…

輝け!働く女子達♪ 6「1+1=無限大 夫婦」

家庭を持ち、働いている女性。勤めている方、自営業の方、様々だと思います。 どちらにしても、家庭を持っている場合、夫婦間が上手くいっっていないとバランスが崩れてくるものです。 夫とのコミュニケーションが上手くいっていないとあらゆる面で支障が出…

宴会 イベント 盛り上がる曲 洋楽 ダンス タカサキシティバンド  新年会2017⑤

宴会 イベント 盛り上がる曲 洋楽 ダンス タカサキシティバンド 新年会2017⑤ *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182966590.htm…

素直になる方法、ありますか・・悩みを軽く 愛される 謙虚 女性 性格 わがまま(シャスタ2016 №60)

素直になる方法、ありますか・・悩みを軽く 愛される 謙虚 女性 性格 わがまま(シャスタ2016 №60) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win…

自分に自信が持てません・・悩みを軽く 自分らしさ 出せない 職場 彼氏 夫 恋愛 ありのまま 3月6日開運メッセージ「美・哲学」

自分に自信が持てません・・悩みを軽く 自分らしさ 出せない 職場 彼氏 夫 恋愛 ありのまま 3月6日開運メッセージ「美・哲学」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?htt…

恋愛 ソング 宴会 イベント 盛り上がる 音楽 曲 歌 A xyZアクシス  新年会2017④

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自分が惨めで・・悩みを軽く 人生 結婚 恋愛 仕事 泣きたい(シャスタ2016 №59)

自分が惨めで・・悩みを軽く 人生 結婚 恋愛 仕事 泣きたい(シャスタ2016 №59) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182966590.h…

将来の道を決められません・・悩みを軽く 進路 結婚 就職 仕事 依存 不安 怖い 3月5日開運メッセージ「勇気」

将来の道を決められません・・悩みを軽く 進路 結婚 就職 仕事 依存 不安 怖い 3月5日開運メッセージ「勇気」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/co…

宴会 イベント 盛り上がる 洋楽 曲 余興 歌 AーxyZアクシス 新年会2017③

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どうすれば心のゆとりが持てますか・・悩みを軽く 心のゆとり ない 仕事 子育て(シャスタ2016 №58)

どうすれば心のゆとりが持てますか・・悩みを軽く 心のゆとり ない 仕事 子育て(シャスタ2016 №58) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/…

こころが常に不安で落ち着きません・・悩みを軽く 食べ物 飲み物 色 歌 言葉 香り ツボ 3月4日開運メッセージ「平和」

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輝け!働く女子達♪ 5「意志と継続力」

仕事も家庭も子育ても、やりたいと思う時、いかに自分がそれを貫くことが出来るか否か、がとても大事なことだと思います。 意志と継続力なんですよね。 だからこそ、前回書かせて頂きましたが、「自分で選んだ決めた」という事がベースにないとストレスはマ…

輝け!働く女子達♪ 4 「自分で選んだ」

人は誰でも、やらされている感を持つと、長続きもしないし、被害者意識も出やすいです。 「何で私ばかり家事をしなくてはいけないの?」「子育てをしなければならないの?」「私だって仕事をしているのに・・・」等など。 よく聞く会話ですね。やらされてい…

イベント 歓談 演出 映画 テーマ 曲 ソング AーxyZアクシス 新年会2017②

イベント 歓談 演出 映画 テーマ 曲 ソング AーxyZアクシス 新年会2017② *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182966590.html *…

苦手な人とどう付き合えばいいのでしょうか・・悩みを軽く 話せない じんましん 関わり方 付き合い方 対処方(シャスタ2016 №57)

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バランスのとれた食事って・・?悩みを軽く 栄養 偏る こころ 身体 不調 3月3日開運メッセージ「バランス」

バランスのとれた食事って・・?悩みを軽く 栄養 偏る こころ 身体 不調 3月3日開運メッセージ「バランス」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosm…

輝け!働く女子達♪ 4 「自分で選んだ」

人は誰でも、やらされている感を持つと、長続きもしないし、被害者意識も出やすいです。 「何で私ばかり家事をしなくてはいけないの?」「子育てをしなければならないの?」「私だって仕事をしているのに・・・」等など。 よく聞く会話ですね。やらされてい…

神事、お祓いから始まる新年会 巫女 玉串 乾杯 新年会2017①

神事、お祓いから始まる新年会 巫女 玉串 乾杯 新年会2017① *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12182966590.html *** こころ…

悩みの無い人っているのですか?・・悩みを軽く 悩み 多い 振り回される 相談 眠れない(シャスタ2016 №56)

悩みの無い人っているのですか?・・悩みを軽く 悩み 多い 振り回される 相談 眠れない(シャスタ2016 №56) *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.jp/cos…

将来の自分に希望が持てません・・悩みを軽く 自分像 将来像 思い描く 悩む 不安 3月2日開運メッセージ「方向性」

将来の自分に希望が持てません・・悩みを軽く 自分像 将来像 思い描く 悩む 不安 3月2日開運メッセージ「方向性」 *** 無料診断!成功するために何が必要か? *** 成功していくためにあなたに何が足りないか」を無料診断してみませんか?http://ameblo.j…

輝け!働く女子達♪3「ストレス軽減」

1「私の場合」http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12250421901.html2「順番変え」http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12250466977.html 振り返ってみると私は「いかに自分にストレスを感じないようにするか?」という事を考えてきたように思います。 仕事も…