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一生ストレスがたまらない考え方・見方・捉え方が身につくメンタルエステスクール 視点を変えてストレスをためない自分に!

日常生活で何か事が起きた時、視点を少し変えるだけでストレスはぐんと減ります。一生ストレスがたまらない考え方・見方・捉え方のヒントや、セミナー・イベント情報、生の声などを動画も交え随時更新しています。

お正月と「老い」

お正月の2日。
恒例の行事で我が家に親族が20人集まりました。
そこには10代から80代まで。
 
子供たちに対しては「大きくなったね」と
笑いながら思っているのですが、
今回のお正月は特に親・義親・伯母達、
80代の皆様の老いを感じたお正月でした。
二年前まではさほど気にもならなかったのですが・・・。
 
私も同居している義父を通し、
年を重ねるって出来ないことが増えていくんだ、とか、
こうして衰えていくんだ、ということを、
この一年は特に見せられ、そのことに対処をしてきた一年でした。
 
それと共に、義父、実家の親の病院通いの付き添いで、
今まで縁のなかった世界を見た一年でもありました。
 
様々な勉強にもなりました。
病院も介護のことも、知らないと損だな、と
思うことも多かったです。
親達のおかげで私の世界は確実に広がりました。
 
親の老いって、
子供としてなかなか受け入れられない事も多いです。
「なんで出来ないの?」「なんで忘れるの?」と、
以前の親のままだと思い、
疑問やイライラを持ってしまうケースは多いです。
もちろん私自身もです(笑)
 
今の等身大の親を受け入れないとね・・と思う気持ちと、
認めたくない・・という気持ちの狭間なんですよね。
でも、その現実を受け入れていくポイントのひとつは
「好奇心」なのかも知れないです。
 
義父の行動にビックリすることもありますが、
これって本能なのか? とか、記憶の掛け違いなのか?
なんて考えていると面白い(笑)
病院へ行っても、先生の動向とかを見ていても面白いのです。
 
そうすると、親が主体なのですが、
自分主体にも変わってくることもあるのです。
結果、嫌ではなくなりますよね。
 
お正月の席でも、従姉達と、親達の老いや衰えの問題、
対処等々の話も多かったです。
いつかは皆、年を重ね老いていくのですが、老い方は生き方、
その方の本質が出てくるように感じています。
 
周りの手が必要となる時に、
手を貸したくなる方と、仕方なく手を貸される方の
違いも見させて頂いています。
日ごろから、感謝の気持ちを持っている方と
そうではない方の差は大きいですね。
 
「可愛い年寄りになろう」を皆での合言葉に(笑)
いつもに増してとても現実的なお正月でした。
 
斎藤さちよ

 

 

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