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一生ストレスがたまらない考え方・見方・捉え方が身につくメンタルエステスクール 視点を変えてストレスをためない自分に!

日常生活で何か事が起きた時、視点を少し変えるだけでストレスはぐんと減ります。一生ストレスがたまらない考え方・見方・捉え方のヒントや、セミナー・イベント情報、生の声などを動画も交え随時更新しています。

輝け!働く女子達♪ 5「意志と継続力」

仕事も家庭も子育ても、やりたいと思う時、
いかに自分がそれを貫くことが出来るか否か、が
とても大事なことだと思います。
 
意志と継続力なんですよね。
 
だからこそ、前回書かせて頂きましたが、
「自分で選んだ決めた」という事がベースにないと
ストレスはマックスになってしますのです。
 
自分が決めたからこそ、
意志と継続力が出てくると思うのです。
 
私自身も、家のことで家族には絶対に迷惑かけたくない、
という気持ちを持っています。
自分の中で決めたこと。
 
まだ子供が幼稚園の頃、仕事上での懇親会がありました。
ところが飲み過ぎて・・・二日酔い(めったにないのですが・・・)
 
気持ち悪いけれど、朝いつものように起き朝食の仕度・・・
フラフラしながら、気持ち悪くてトイレに駆け込みながら・・・
もう意地でもやり通す、という心境(笑)
 
特にそれまで、
夫にも義父にも何も言われたことはありませんし、
辛いと言えば、夫も嫌な顔ひとつせず
「寝ていなよ、俺がするよ」と言ってくれるのですが。
 
あくまでも二日酔いは自己責任、と思っているから、
自分に対しての意地なのです。
でもこれは皆様におススメできる事ではないかもしれませんね。
ご自身の体調を見てくださいね。私も病気なら寝ていると思います。
 
まあ、それだけ、やり続ける、という意志は持っている、ということです(笑)
でも、だからこそ周りの家族は協力的になってくれるのかもしれません。
 
仕事で遅くなることもあります。
朝食事の用意はしてから仕事に行くので、その時は夫が(自宅の近くに会社があります) 自宅に戻り、義父の夕食を出してくれたり、洗濯物を仕舞ったりする事をしてくれます。
 
夫は「家のことも手を抜かずにやっているから、逆に手を出したくなるんだよね」と言っています。
 
続ける、という意志、持つことは大事だと思うのです。
 
斎藤さちよ
 
■輝け!働く女子達♪ 1~4
http://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12252561008.html

 

 

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